Bejegyzések

Ezért híznak a nők a terhesség után

Nagyon sokan úgy tudják, hogy a nők a terhesség ideje alatt híznak leginkább, azonban sok nő a szülés után hízik el, és nem előtte. Ennek természetesen számos oka lehet, ezeket szedtük most össze.

Táplál vagy mérgez? – Ez az, amit tudnod kell a szójáról!

A szójáról egy időben csodaként nyilatkoztak mindenfelé, majd évekkel később jöttek róla a rémhírek is. A vegánok gyakran a tejet, a húsféléket is szójával helyettesítik, illetve ez az elsődleges fehérjeforrásuk. De vajon jól teszik? Érdemes lenne másnak is többet enni belőle, vagy kerülni kéne, mint a forró kását? Eláruljuk.

4 dolog, ami felboríthatja a hormonháztartást

Van néhány olyan alapvető dolog az életünkben, amiről nem is sejtenénk, hogy milyen nagy mértékben képes befolyásolni az életmódunkat. Közülük a legtöbb jelentősen képes felborítani hormonháztartásunkat, ezekből szedtünk össze néhányat.

A fenékforma 4 típusa, ami sok mindent elárul rólad

Ahogy a hátsód gömbölyödik, úgy hízol máshova is – és mindennek hormonális okai vannak. Te tudod, hogy milyen hormondominanciával rendelkezel?

Pajzsmirigy alulműködés és az elhízás

Gyakran hangzik el a mondat – „Bárhogy is próbálkozok, nem tudom leadni a felesleges kilóimat. Pedig én mindent megteszek. Mi lehet a gond? Biztosan a hormonháztartásommal van baj.”

Pajzsmirigy és a táplálkozás

A pajzsmirigy alulműködés leggyakoribb kiváltó oka a jódhiány. Ez az állapot azonban megelőzhető és kezelhető. Méghozzá a legelemibb megoldással, ami csak létezik: az étkezéssel. A tested megfelelő anyagokkal történő táplálása nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséged megőrizd, illetve a kialakult rendellenes működést megváltoztasd.

Az egyik leggyakoribb népbetegség

Nem hiába mondják, hogy a pajzsmirigy problémák a különböző népbetegségek közé sorolhatók, hiszen a teljes lakosság pajzsmirigy betegeinek száma nagyon magas, főleg a nők körében. Alulműködése jobban jellemző, mint túlműködése, azonban mind a kettő esetében nagyon fontos a kezelése, mivel komolyabb problémákat, akár halált is okozhatnak.