Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek vezetik a halálozási statisztikákat, az elhízás ebben nagy szerepet játszik, ami mögött különböző betegségek állhatnak. Ilyen betegség lehet például a metabolikus szindróma. De mi is ez pontosan, mik a tünetei és hogyan kezelhetjük? Ezeket szedtük most össze.
A súlyproblémákkal küszködők nagy részének a hasi hízás jelenti a fő problémát, ráadásul azok is sokan vannak, akik bár alapvetően vékonyak, hasi tájékon van rajtuk plusz. Nem véletlen, hogy a legtöbbeket ez a típusú hízás éri utol, vezető okai ugyanis mindennapos életmódbeli jellemzőkhöz köthetők. A cikkben ezeket, illetve a hasi hízás mögött álló betegségeket is bemutatjuk.
A sima fehér cukorral kapcsolatban már mi is több cikket hoztunk le, most pedig bemutatjuk az édesítésre gyakran használt anyagokat és eláruljuk, mit érdemes választanod cukor helyett. Ha nem kizárólag az alakod, de az egészséged is fontos, olvass tovább!
Van néhány olyan alapvető dolog az életünkben, amiről nem is sejtenénk, hogy milyen nagy mértékben képes befolyásolni az életmódunkat. Közülük a legtöbb jelentősen képes felborítani hormonháztartásunkat, ezekből szedtünk össze néhányat.
