Bejegyzések

8 tünet, ami vashiányra utal – ezekkel az ételekkel pótold

/0 Hozzászólások/in /by

A vashiányt sokan nem ismerik fel, pedig nagyon fontos lenne megfelelő mennyiségben pótolni, mivel hiánya jelentősen kihat közérzetünkre és teljesítőképességünkre. Mitől alakul ki a vashiány, és mivel pótold természetesen?

Read more

A vashiány tünetei – ezekkel az ételekkel pótold a vasat!

/1 Hozzászólás/in /by

A vasnak nagyon fontos szerepe van szervezetünkben, nélküle ugyanis az oxigén nem tudna eljutni a sejtekhez. A vas a szervezet életképessége szempontjából elengedhetetlen, éppen ezért fontos, hogy napi szinten biztosítsuk a szervezet számára az elegendő mennyiségű vas bevitelét.

Read more