Csomagok
Személyre szabott táplálkozási programok az anyagcseréd alapján
Válaszd ki azt a programot, amelyik a leginkább illik a céljaidhoz — az első lépéstől a tartós életmódváltásig.
Start Program
„Az első lépés a személyre szabott táplálkozás felé.”
Kinek ajánlott?
- Ha szeretnéd megismerni saját anyagcseretípusodat.
- Ha szeretnéd megtudni, miért nem működtek eddig a diéták.
- Ha személyre szabott iránymutatást szeretnél a fogyás, energiaszint vagy emésztési problémák területén.
- Ha önállóan is szívesen alkalmazod a kapott ajánlásokat.
A csomag tartalma
- Anyagcseretípus beazonosítása német orvostechnikai eszköz segítségével
- Testtömeg és testösszetétel-mérés
- 60 perces komplett táplálkozási tanácsadás, elemzéssel
- Makrotápanyagok beállítása
- A számodra leginkább ajánlott és kevésbé előnyös élelmiszerek meghatározása
- A szervezeted számára hízásra hajlamosító élelmiszerek beazonosítása
- Személyre szabott írásos anyagok
- E-mailes/telefonos támogatás a későbbiekben is
Időtartam: 100–120 perc
Optimalizáló Program
„Nemcsak megtudod, mi a megfelelő számodra – azt is megmutatom, hogyan valósítsd meg a gyakorlatban.”
Kinek ajánlott?
- Ha szeretnél pontos útmutatást kapni ahhoz, hogy mit, mikor és hogyan érdemes enned.
- Ha nincs időd étrendet tervezni.
- Ha szeretnéd elkerülni a találgatást és gyorsabban elindulni az eredmények felé.
- Ha biztosra szeretnél menni.
A csomag tartalma
- Teljes Start Program, és:
- Kéthetes személyre szabott étrend
- Bevásárlólista a szükséges élelmiszerek beszerzéséhez
- Pontos receptleírások a fogások elkészítéséhez
- Mennyiségi segédlet az otthoni ételkészítéshez
Időtartam: 100–120 perc + az egyénre készített étrend 1 héten belül
Prémium Program
„Folyamatos támogatással a tartós eredményekért.”
Kinek ajánlott?
- Ha korábban többször visszahíztál.
- Ha szeretnél rendszeres visszajelzést és szakmai támogatást.
- Ha fontos számodra a kontroll és az utánkövetés.
- Ha hosszú távon szeretnél életmódot váltani.
A csomag tartalma
- Teljes Optimalizáló Program, és:
- 2 kontroll konzultáció méréssel, ahol sorra vesszük tapasztalataidat, megbeszéljük kérdéseidet, tanácsokat kérhetsz, ha valami nehézséget okozott.
- Szükség vagy igény esetén finomhangolás
Időtartam: 1. konzultáció 100–120 perc + az egyénre szabott étrend 1 héten belül + 2 utánkövető kontroll konzultáció (2×60 perc)
Csomagok összehasonlítása
| Szolgáltatás | Start | Optimalizáló | Prémium |
|---|---|---|---|
| Anyagcseretípus-mérés | ✓ | ✓ | ✓ |
| Testösszetétel-mérés | ✓ | ✓ | ✓ |
| Táplálkozási tanácsadás | ✓ | ✓ | ✓ |
| Személyre szabott írásos anyagok | ✓ | ✓ | ✓ |
| Személyre szabott étrend | – | ✓ | ✓ |
| Bevásárlólista | – | ✓ | ✓ |
| Receptgyűjtemény | – | ✓ | ✓ |
| Kontroll konzultáció | – | – | 2 alkalom |
| Telefonos támogatás | ✓ | ✓ | ✓ |
Pluszban választható szolgáltatások
Bármelyik programhoz szabadon hozzávehető kiegészítők.
- Kéthetes személyre szabott étrend 19.900 Ft
- Kontroll / utánkövetés 16.900 Ft / alkalom
- Élelmiszerek tesztelése orvostechnikai eszközzel (15–20 élelmiszer) 9.900 Ft
- Ételintolerancia teszt vérből, 220 élelmiszerre (Foodtest) 84.900 Ft
- Régi vendégeknek komplett tanácsadás méréssel 29.900 Ft
Még nem tudod, melyik programot válaszd?
Foglalj egy díjmentes, 15 perces telefonos konzultációt, ahol átbeszéljük a legfontosabb kérdéseidet, jelenlegi panaszaidat és céljaidat.
- Röviden megismerem a helyzetedet és azokat a problémákat, amelyekre megoldást keresel.
- Felteheted a programmal kapcsolatos kérdéseidet.
- Segítek eldönteni, hogy ez a szemlélet és a mérés-tanácsadás megfelelő lehet-e számodra.
- Amennyiben igen, együtt kiválasztjuk a számodra leginkább megfelelő programot.
A telefonos konzultáció nem helyettesíti a teljes mérés-tanácsadást, viszont lehetőséget ad arra, hogy kötelezettség nélkül megismerjük egymást, és magabiztosabban dönthess a következő lépésről.
👉 Szeretnék egy díjmentes telefonos konzultációt