Tag Archive for: anyagcseretípus beazonosítás

Ön itt áll: / anyagcseretípus beazonosítás

Bejegyzések

Ő lefogyott, Te nem? Tudományos ok, miért nem működnek a divatdiéták

/1 Hozzászólás/Kategória: /Szerző:

Téves az az elképzelés, hogy vannak mindenki számára tökéletes csodadiéták. Bár látványos átváltozások és sikerek valóban felírhatók ezek számláira, és egyik-másik népszerűsége sem véletlenül töretlen, de mindig volt a kipróbálók közt olyan, aki belebukott. Nem abból az okból, mert nem volt kitartó vagy nem figyelt oda – hanem azért, mert számára, az anyagcseretípusa miatt, az adott fogyókúra egész egyszerűen nem volt megfelelő.

Olvass tovább

Miből áll az anyagcsere tipizáláson alapuló táplálkozási tanácsadás?

/1 Hozzászólás/Kategória: /Szerző:

A Metabolic Typing anyagcseretipizálás egy komplex, tudományos alapokon, és több évtizedes tapasztalatokon nyugvó rendszer, ami a világon számtalan embernek segített már megtalálni az egészséget és vitalitást!

Olvass tovább

Hogyan tudjuk maximalizálni emésztőrendszerünk hatékonyságát?

/2 hozzászólás/Kategória: /Szerző:

Az emésztőrendszeri beállítottságunk az egyik sarkalatos meghatározója táplálkozási típusunknak. Jól táplálkozni csak úgy tudunk, ha tisztában vagyunk vele, hogy ahogyan nem vagyunk egyformák külsőleg, úgy belsőleg sem. Így nem lehet sablon ajánlásokat követni, mert egyáltalán nem biztos, hogy jót teszünk vele…sőt! Ezért fontos tudni, hogy anyagcserénket tekintve milyen típusba tartozunk.

Olvass tovább

3 jel, hogy gond van az epehólyagoddal – az is lehet, hogy köves!

/Kategória: /Szerző:

Az epehólyag egy, a hasüregben, a máj alatt elhelyezkedő, kis, körte alakú szerv, amely raktározza a máj által termelt epét. Ez aztán az emésztés során a hasnyálmirigy-váladékkal közös vezetéken át jut át a vékonybélbe. Az epe különféle betegségei közül az epekő a leggyakoribb, az európai lakosság körülbelül 15%-a érintett a problémában.

Olvass tovább

Soványkultusz, plus size és a fitnessmodellek: mi a fene van a világgal?

/Kategória: /Szerző:

A plus size (vagyis duci) modellek pár évvel ezelőtt kezdtek “hódító” útjukra indulni. A közösségi médiában hatalmas követőtáborokkal rendelkeznek, ennek pedig az az oka, hogy rengetegen tudnak azonosulni velük: a teltebb formákkal, a pluszkilókkal, a 38-as feletti méretekkel, vagy akár a narancsbőrrel.

Olvass tovább

3 jel, hogy nagyon nincs rendben az emésztésed

/1 Hozzászólás/Kategória: /Szerző:

A rossz anyagcseréről többféleképpen is üzenhet a tested. Néhány tünet természetesen nyilvánvaló, míg másokról talán nem az emésztés jut elsőre eszedbe. Mi minden jelez arról, hogy valami nincs rendben a területen, és mi a megoldás a problémára? Most megtudhatod.

Olvass tovább

Mióta minden reggel ezt teszi, karcsúbb és fittebb lett

/Kategória: /Szerző:

Viszonylag kevés olyan ember van, aki szeret és tud is korán kelni, illetve igazán aktív ebben a napszakban. Pedig lehetnének a reggelek sokkal jobbak is, meghatározva ezzel az egész napi energiát és jókedvet. Nem, nem valamilyen piruláról van szó! Hanem olyan egyszerű, könnyű, ingyenes vagy filléres megoldásokról, amelyek megvalósítása biztos, hogy Neked sem okoz majd gondot.

Olvass tovább

A rostdús táplálkozás fontossága – ezek miatt válaszd a rostdús ételeket!

/Kategória: /Szerző:

Mindenki tisztában van azzal, hogy az elegendő rostbevitel nagyon fontos az egészséges táplálkozás szempontjából, azonban kevesen tudják, hogy milyen – olykor veszélyes – következményekkel járhat, ha nem biztosítjuk szervezetünk számára a megfelelő mennyiségű rostokat.

Olvass tovább

Nyersen vagy főtten? Igencsak meglepő, amit a szakértők mondanak

/Kategória: /Szerző:

A nyers étkezés az elmúlt években elég komoly követőtáborra tett szert. Mivel érvelnek a diéta hívei, milyen tényleges hatásai vannak, mit mond az ellentábor, és mit javaslunk mi? Olvass tovább az információkért!

Olvass tovább

Diéta menetrenddel a teljes túlsúlyodtól megválhatsz – íme, hogyan!

/Kategória: /Szerző:

A legtöbb diéta megad Neked rengeteg irányelvet és mindenféle szabályt, amelyeket azt se tudod, hogyan tarts be, vagy egyáltalán, miként kezdd el az egészet. Ezzel szemben, azok a tippek, amelyeket most adunk, pont a lépések megtételében segítenek.

Olvass tovább