Nagyon kellemetlen és bosszantó tud lenni, amikor Rád tör a fejfájás. A gyógyszer persze gyors megoldás lehet, de ha elkerülnéd, hogy kemikáliákkal tömd magad, vagy előbb megpróbálnál más módszereket is, elárulunk néhány bevált, hatékony praktikát fejfájás ellen.
Gyakran vannak gyulladásos megbetegedéseid? Talán nem gondoltál rá, de ehhez is köze lehet annak, mit eszel. Ahogy azonban a megbetegedés, ugyanúgy a gyógyulás, a gyulladáscsökkentés is megoldható természetes módon, az étkezéseddel.
Ha vágysz egy kis változatosságra, illetve vacsorára már valami könnyebbet szeretnél fogyasztani, akkor mindenképp olvass tovább! A legjobb diétás és egyben gluténmentes köreteket szedtük össze Neked cikksorozatunkban, amelynek első részében a kölessel foglalkozunk.
A stressz káros hatásai vitathatatlanok, de a rémisztgetésen túl, amit minden irányból kapsz: VAN megoldás. A stresszoldás nemcsak elméleti fogalom, hanem működik a gyakorlatban is. Persze igényel néhány változtatást, de megígérjük, hogy nem fognak fájni.
Az emésztés sokkal fontosabb szerepet játszik a normál egészségi állapot fenntartásában, mint azt sokan gondolják. Ha működése nem megfelelő vagy valami miatt sérül, a teljes test működésére befolyást gyakorol. Pontosan hogyan? A cikket tovább olvasva megtudhatod.
A glutén, illetve az arra való érzékenység már-már mindennapos téma. Valahogy úgy tűnik, mintha egyre több gluténérzékeny ember lenne, a glutén meg folyamatosan, egyre nagyobb „mumus” lesz. De tulajdonképpen mi is a sokat szidott glutén, és miért rossz – ha egyáltalán az? Írásunkból megtudhatod.
Ismert tény, hogy legféltettebb kincsünk, egészségünk megőrzésében számos tényező játszik szerepet. Már Hippokratész gondolatiban is megjelenik a táplálékok fontossága: „Mindennapi ételed legyen mindennapi orvosságod!” Helyes táplálkozással a betegségek 30-35%-a, megfelelő életvitellel 40-70%-a megelőzhető lenne.
Az epehólyag egy, a hasüregben, a máj alatt elhelyezkedő, kis, körte alakú szerv, amely raktározza a máj által termelt epét. Ez aztán az emésztés során a hasnyálmirigy-váladékkal közös vezetéken át jut át a vékonybélbe. Az epe különféle betegségei közül az epekő a leggyakoribb, az európai lakosság körülbelül 15%-a érintett a problémában.
A plus size (vagyis duci) modellek pár évvel ezelőtt kezdtek “hódító” útjukra indulni. A közösségi médiában hatalmas követőtáborokkal rendelkeznek, ennek pedig az az oka, hogy rengetegen tudnak azonosulni velük: a teltebb formákkal, a pluszkilókkal, a 38-as feletti méretekkel, vagy akár a narancsbőrrel.
A rossz anyagcseréről többféleképpen is üzenhet a tested. Néhány tünet természetesen nyilvánvaló, míg másokról talán nem az emésztés jut elsőre eszedbe. Mi minden jelez arról, hogy valami nincs rendben a területen, és mi a megoldás a problémára? Most megtudhatod.
