Bejegyzések

Elhagyta a tejtermékeket, a hatás elképesztő

Jót és rosszat is hallani a tejtermékekről és hatásaikról – ami pedig biztos: hogy nemcsak a szervezetre, hanem a bőr szépségére is befolyással van, fogyasztasz-e tejtermékeket vagy sem. Cikkünkben megosztjuk Veled, pontosan mi történik a bőröddel akkor, ha fogyasztod, és akkor, ha kiiktatod a tejet.

Melyik tejet érdemes választanod? A tehéntejtől a növényi tejekig utána jártunk

A tejfogyasztással kapcsolatban igen sokszor fejezik ki aggályaikat a táplálkozási szakértők – mi most összeszedtük Neked, melyik tej mit tud, és mi mellett érdemes letenni a voksodat!

A tartós fejfájás gyakori okozója – nem is sejtenéd, hogy mi áll mögötte

A különböző ételintoleranciák nagyon sok ember életét megkeserítik, ami nem is csoda, hiszen számos kellemetlen tünetet idézhetnek elő. Sok ember nem is tud róla, hogy esetükben is jelen van valamilyen intolerancia, mivel gyakran mindennapi emésztési problémaként jelentkezik: hasfájás, hasmenés, görcsök, felfúvódás, bőrproblémák, de sok esetben idéz elő migrénes fejfájást is.

Ez a különbség a tejtermékmentes és a laktózmentes ételek között

Nagyon sokan összekeverik a laktózintoleranciát a tejallergiával, azonban fontos letisztázni, hogy a kettő nem ugyanaz. Kiváltó okaikban, tüneteikben, illetve terápiáikban is különböznek egymástól, emellett kevesen tudják, hogy rengeteg betegség kialakulását a tej fogyasztása segíti elő.

Ebből igyál minden nap! Pörgeti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert

A világ lakosságának 70%-a laktóz- és/vagy tejérzékeny, és szerencsére egyre többen ismerik fel, hogy problémájukat meg kell oldani. Nem véletlen, hogy a növényi tejek egyre elterjedtebbek mostanság, sokan keresik őket. Az egyik legnépszerűbb ezek közül a mandulatej.