Migrént, fejfájást sok minden kiválthat, mielőtt azonban komoly betegségekre kéne gondolni, érdemes az életmódban keresni az okokat. Többek között a táplálkozásnak is köze lehet a migrén kialakulásához. Hogy pontosan hogyan, és milyen ételekkel érdemes vigyáznod, a cikket tovább olvasva, megtudhatod!
Az ételeink tele vannak mindenféle káros adalékanyaggal, amelyeket csak komoly odafigyeléssel lehet kiszűrni. A legveszélyesebbek mind közül pedig azok, amelyek függőséget okoznak – cikkünkben az „ötödik íznek” is nevezett nátrium-glutamáttal foglalkozunk.
A különböző ételintoleranciák nagyon sok ember életét megkeserítik, ami nem is csoda, hiszen számos kellemetlen tünetet idézhetnek elő. Sok ember nem is tud róla, hogy esetükben is jelen van valamilyen intolerancia, mivel gyakran mindennapi emésztési problémaként jelentkezik: hasfájás, hasmenés, görcsök, felfúvódás, bőrproblémák, de sok esetben idéz elő migrénes fejfájást is.
