Bejegyzések

Tedd rendbe az anyagcserédet, gyógyítsd a bélflórádat egyszerűen!

A bélflóra egyensúlya különböző okokból és hatásokra könnyedén felborulhat, amit a hosszútávú emésztési problémák elkerülése érdekében, érdemes helyre tenni. A probiotikumok és a prebiotikumok is komoly szerepet játszanak ebben.

Gyulladások és blokkolt anyagcsere – 3 ételtípus, ami ide vezet

Számos olyan étel, illetve ételcsoport van, ami különféle gyulladások kialakulását segíti elő a testben, éppen ezért, jobb vigyázni velük. A gyulladás a szervezet válaszreakciója a kedvezőtlen körülményekre, nem megfelelő táplálkozásra.

Négy ételcsoport, amit örökre felejts el: durva belső gyulladásokat okoznak

Van négy nagy ételcsoport, ami belső gyulladásokat vált ki a szervezetedben, tehát jobb inkább kerülni őket.