Szinte minden évben előkerül egy-egy úgynevezett „szuperétel”, amelytől hangos lehet a sajtó. De vajon tényleg rendelkeznek ezek az ételek csodahatásokkal, tényleg olyan nagyon egészségesek, segítik a fogyást, és úgy összességében, jót tesznek? Az acai bogyó, a chia mag és a quinoa került górcső alá.
A II-es típusú cukorbetegség sok esetben csendes és titokzatos – nem mutatkoznak meg komolyabb tünetek, az ember nem gyanakszik arra, hogy bármi probléma lenne a szervezetében. Most olyan tünetekről írunk Neked, amelyek nem egyértelműek, azonban arról árulkodnak, hogy a cukorbetegség felütötte a fejét.
Nagyon sokan gondolják úgy, hogy a legtöbb C-vitamin a citrusfélékben található, pedig ez elég nagy tévhit. Összeszedtünk néhány ételt, amelyek még többet tartalmaznak.
Brutálisan sok cukort eszik meg az ember évente. Ez főként a táplálkozásnak, illetve az élelmiszerek cukortartalmának köszönhető. 12 ételt és italt mutatunk most be, illetve azt, nagyjából mennyi cukrot eszel meg velük.
Szeretnél magadnak vagy a családodnak egészséges és kímélő rágcsálnivalókat varázsolni hétvégén az asztalra? Megosztjuk Veled a létező legegyszerűbb recepteket, amiket mindenképp próbálj ki!
A stressz káros hatásai vitathatatlanok, de a rémisztgetésen túl, amit minden irányból kapsz: VAN megoldás. A stresszoldás nemcsak elméleti fogalom, hanem működik a gyakorlatban is. Persze igényel néhány változtatást, de megígérjük, hogy nem fognak fájni.
A narancsbőr megritkítása vagy teljes eltüntetése a méregtelenítéssel kezdődik, hogy áttisztítod a tested, megszabadítod a mérgektől. Ez történhet a táplálkozáson keresztül – nem kúra-szerűen, hanem állandó, tiszta étkezéssel -, a nagyobb mennyiségű folyadékbevitellel, rá lehet segíteni tisztító gyógyteákkal, és van még egy nagyon jó módszer: a szaunázás.
A nassolás általában negatív kifejezésként jelenik meg a mindennapokban. A különböző diétás közösségi csoportokban napi rendszerességgel landolnak a diétás, „nem bűnös” süteményeket és sós nassolni valókat bemutató receptek. A kérdés persze mindig ott van a levegőben: jó ez?
Egy népszerű nemzetközi online magazin újságírónője döntött úgy, hogy kipróbálja, hogyan hat rá a cukor elhagyása. Pedig sokat elárul a hölgyről, hogy előszeretettel szólítják Cukornak, Cukorkának – mivel köztudottan nagyon édesszájú. A cikket is Jenny Sugar néven írta.
A lassú anyagcserének több, egymástól függő vagy független oka is lehet, illetve állhat mögötte egészségügyi tényező, vagy életmódbeli jellemző is. A következőkben 4 egészségügyi okot mutatunk be, amely erősen anyagcsere lassító hatással bír.
