Bejegyzések

4 trükk, ami felpörgeti az anyagcserédet

/0 Hozzászólások/in /by

Az anyagcserének nagyon fontos szerepe van szervezetünkben, többek között kiűzi a salakanyagokat a testből, valamint leépíti a fölösleges kilókat. Az anyagcsere azonban abban az esetben működik jól, ha megfelelően étkezel, és a szervezeted számára a lehető leghasznosabb ételeket biztosítod.
Az anyagcsere lelassulása súlygyarapodáshoz vezethet, azonban ez a folyamat visszafordítható, néhány trükkel fel is gyorsítható. Ezek közül emelünk ki párat.

Read more

Csak 5 perc reggel, és egész nap pörög az anyagcsere

/1 Hozzászólás/in /by

A lassú anyagcsere, a rossz emésztés az életmódon múlik. Vannak bizonyos tényezők, amelyek komolyan befolyásolják a működését, ennek megfelelően azonban már néhány tartható és ésszerű változtatással fel is pörgetheted. Most 5 olyan mindennapi módszert mutatunk, amelyek segítségével egész nap dolgozik majd az anyagcseréd, a cikk végén pedig még egy bónusz információt is találsz, ami lehet, hogy a teljes életmódodat átformálja majd.

Read more