Bejegyzések

Ezek a legjobb feszesítő gyakorlatok – tónusos és szexi lesz tőlük a tested

/0 Hozzászólások/in /by

Akár a comb, akár a pocak tájéka hepehupás, lazább, kevésbé feszes, az zavarja az embert, és szeretne javítani a helyzeten. A tónusos test nemcsak szexi, hanem egészséges is. Megmutatjuk ehhez a legjobb feszesítő tornagyakorlatokat!

Read more

Az 5 legerősebb zsírégető gyakorlat, ha csak 20 perced van naponta

/0 Hozzászólások/in /by

A kevés szabadidő nem mentség a mozgás kikerülésére! Több ráfordítással tényleg hatékonyabb lehet az eredmény, azonban vannak olyan gyakorlatok – állítólag ezek minden idők legerősebb alakformáló gyakorlatai! -, amelyek már napi 15-20 perces ráfordítással is látványos hatást gyakorolnak az alakodra.

Read more