Bejegyzések

Mikor jelent veszélyt a túlsúly, és mikor okoz gondot a hasi hízás?

/0 Hozzászólások/in /by

A túlsúly nem számít önálló betegségnek, de a szövődményei miatt egészségügyi kockázati tényezőnek, veszélyforrásnak tekinthető. Vannak bizonyos dolgok, amelyekre érdemes figyelni, hogy az esetleges következményeket elkerülhesd.

Read more

Ilyen alakkal élhetsz a legtovább – ez az ideális testsúly

/0 Hozzászólások/in /by

Sajnos nagyon sokan összekeverik a fogyókúra és a diéta fogalmát, és diéta címszó alatt hirtelen akarnak megszabadulni a súlyfeleslegtől. Ilyenkor a legtöbb ember hajlamos drasztikus és önkínzó fogyókúrába vágni, ilyen például a koplalás. Ezzel azonban nem csak, hogy soha nem fogod elérni a célodat, hanem egyenes károsítod a szervezetedet.

Read more