Bejegyzések

4 dolog, amivel Te magad lassítod minden nap az anyagcserédet

Azt már tudod, mi minden lassíthatja az anyagcserédet, ami rajtad kívül álló ok. Genetika, hormonális problémák, egyéb betegségek – mindezekről itt már írtunk korábban. De vannak olyan tényezők is, amelyekért Te vagy a felelős, amiken, ha változtatsz a mindennapjaidban, azzal nagyon sokat teszel a normál anyagcsere helyreállításáért.

7 mindennapi tünet, ami hormonális egyensúlyzavarra utal

A hízás-hízékonyság vagy a nehéz fogyás mögött gyakran egészségügyi probléma áll. Ha ehhez még néhány más, hétköznapi tünet is társul, érdemes kivizsgáltatni a dolgot: leggyakrabban ugyanis a hormonális egyensúly felborulása okozza a bajokat. Olvass tovább, hogy megtudd, pontosan milyen tünetek utalnak hormonzavarra.