18 jel, ami gluténérzékenységre utalhat
Olvasási idő: 5 perc
A gluténérzékenység, másnéven cöliákia, megállapításához orvosi vizsgálat szükséges, de az, hogy ezt érdemes-e elvégeztetned, tünetlistánk alapján is kiderítheted. Ha a gluténérzékenység tünetei közül legalább nyolc ismerős vagy jellemző, érdemes orvoshoz fordulnod intoleranciavizsgálat céljából!
Mi is az a gluténérzékenység, mik a gluténérzékenység tünetei?
A gluténérzékenység vagy glutén intolerancia a szervezet túlérzékeny reakciója bizonyos gabonák fogyasztására, amilyen például a búza, a rozs vagy az árpa. Ezekben található ugyanis természetes előfordulásuk szerint is glutén, ami egy fehérjevegyület, erre reagál sokak emésztőrendszere rosszul. A gluténérzékenység tünetei pedig az alábbiak – közismerttől a kevésbé nyilvánvalóig:
- Puffadás.
- Gyakori hasi fájdalmak, túlérzékeny bélrendszer.
- Gyakori szelek, bélgáz.
- Krónikus hasmenés vagy székrekedés.
- Krónikus émelygés, hányinger, hányás.
- Zománchiba a fogakon, barázdált fogzománc.
- Gyakori fekélyes ínygyulladás, afták.
- Indokolatlan lehangoltság, depresszió-szerű tünetek.
- Folyamatos fáradtságérzés.
- Gyakori csont- és ízületi fájdalmak.
- Gyakori fejfájás.
- Erőteljes, migrénes fejfájás, ami nem reagál a fájdalomcsillapítóra sem.
- Folyamatosan visszatérő fertőzések, gombásodás.
- Vashiányos vérszegénység vagy más tápanyaghiány.
- 1-es típusú cukorbetegség.
- Kis termet gyerekkorban.
- Autoimmun betegségek. (pl. pajzsmirigy)
- Közvetlen családtagok között volt már gluténérzékeny.
Természetesen nem jelent minden tünet külön-külön is azonnal gluténérzékenységet, felsoroltak kapcsán sokkal inkább azt szükséges figyelembe venni, mennyi a jellemző! Ezen felül, mindenkinél más módon üzenhet a cöliákia – a lényeg, hogy figyelj oda a jelekre!
Ha fennáll a gyanú, mindenképpen végeztess el egy intolerancia tesztet, melyet vérből állapítanak meg.
Amennyiben intoleranciára nem gyanakszol a felsorolt tünetek alapján, vagy akár orvosilag már megállapították, hogy nem érint a cöliákia, de valamiért mégis azt érzed, nem tesz jót a glutén, lehetséges, hogy a szervezeted energiaszintjét rontja. Ilyenkor nem áll mögötte egyértelmű egészségügyi ok, viszont a test arról jelez, hogy számára valamiért mégsem kedvező az adott anyag fogyasztása.
Ilyesmire gyanakszol? Könnyedén megállapítható, hogyan reagál a szervezeted a glutén fogyasztására egy speciális eszköz segítségével – ITT többet tudhatsz meg.
Az egészség közös ügyünk, segítsük egymást jobb és minőségibb életet élni!
Nagyon sokan vannak, akik bár érzékenyek a gluténra, nincsenek vele tisztában. Bár a kellemetlen tüneteket érzik, mindig valami másnak tulajdonítják. Érdemes ilyen esetben elvégeztetni egy intolerancia vizsgálatot, ezt orvos segítségével tudod megtenni.
Olyan is előfordulhat, hogy bár érzékeny nem vagy rá, a sejtszintű energiádra hat negatívan, vagyis kedvezőtlenül befolyásolja azt, ahogyan fizikálisan és mentálisan érzed magad. Ezt anyagcseretípus mérésünkön kiderítheted.
Az egészség közös ügyünk, segítsük egymást jobb és minőségibb életet élni!
