Miért fontos egészségesen táplálkozni?
Olvasási idő: 5 perc
„Egy betegségnek sok apja lehet, de minden betegség anyja a helytelen táplálkozás.” (Kínai közmondás)
A táplálkozás a szervezet alapjaira hat, ezért óriási hatással van egészségi állapotunkra és energiaszintünkre.
Mindenki eszik. Minden elfogyasztott étel tápanyagtartalma eljut minden egyes sejtünkhöz, a véráramon keresztül. Mivel minden sejtmaggal rendelkező sejtnek önálló anyagcseréje van, ha megfelelően táplálkozunk, a sejtjeink energiaellátottsága magas lesz, és így egy optimális sejtműködést tudunk elérni.
Ennek következménye az lesz, hogy szervezetünk kiegyensúlyozottan és egészségesen fog működni. Azt pedig, hogy milyen valakinek a formája – a genetikán túl, – 70%-ban az étkezése határozza meg. Ezért is érdemes odafigyelni rá, mivel táplálod a tested.
De mit jelent egészségesen táplálkozni? Diétázni, fogyókúrázni kell? Semmiképp sem!
Irányított és tudatos táplálkozás az egyéni sajátosságaid alapján.
Felmerült már benned, hogy miért nem működik mindenkinél ugyanaz a diéta? Miért nem érzi jól magát valaki egy fehérjében gazdag diétától, vagy mások miért híznak a vegetáriánus életmódtól? A válasz egyszerű, nem vagyunk egyformák! Az emberek különböznek egymástól, mind külsőben, mind lelkileg, mind pedig a táplálékokra adott reakcióikban. Sokan azért vesznek el a különféle diéták és életmód-programok útvesztőiben, mert nem ismerik saját igényeiket. Ráadásul, már annyi mindent kipróbáltak, hogy a testük igényeire már abszolút nem fogékonyak… Mi jelenthet kiutat a diéták útvesztőiből?
Mi a Metabolic Typing módszer?
Egy anyagcseretípus-diagnosztika segítségével végre megismerheted a tested saját igényeit, és ha azoknak megfelelően táplálkozol majd, a pluszkilóknak is búcsút inthetsz. Ebben (is) segít a Metabolic Typing módszer.
Az anyagcseretípus-diagnosztika kérdőíves és gépi mérés útján együttesen történik. Lényege, hogy egy orvostechnikai eszköz segítségével feltérképezzük, Te milyen táplálkozási típusba tartozol, és ez alapján mire van szüksége szervezetednek.
Ha azt az üzemanyagot tankolod a testedbe, ami neki jó, akkor a legjobb formádat érheted el: mind az alakodat, mind energiád mennyiségét illetően.
Mi a teendőm, ha szeretnék egészségesen táplálkozni?
Ha úgy érzed, kezedbe akarod venni egészséged, vitalitásod és a jó formád irányítását, akkor válaszd ki a Neked megfelelő szolgáltatásaink valamelyikét.
Amennyiben bővebben akarod megismerni, illetve megérteni a Metabolic Typng módszerét, gyere el az ország több pontján lévő központjaink egyikébe, ahol tanácsadóink szeretettel várnak.
Az egészség közös ügyünk, segítsük egymást jobb és minőségibb életet élni!
